自分に自信をつける最高の方法
ミス・ユニバース・ジャパンビューティーキャンプ講師の世界一受けたい特別講義
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常冨 泰弘
出版社: 三笠書房
発行日：2017年4月5日
あなたは自分に自信がありますか？
いつも魅力的な人は自信のパワーを見方にしている。
きっとあなたの周りにもいるのではないでしょうか？
いつでも行動の一つ一つや、
しぐさが自信に満ち溢れている人が。
堂々としててオーラがあり、
何かが違う！そう感じるタイプの人。
おそらくそれには、
自信が大きく関係している。
私の周りにもそのような人がいるが、
考え方・行動力が明らかに違う。
例えば、
何か物事を行うにも、自分はできると思ってやっている。
大丈夫、
きっとできる！と
そこには根拠はない。
ダメだったら、またやればいいというように、
考え方自体がポジティブ。
結局、そのうちなんだかんだで上手くいってしまう。
上達が早いのも、
自分にはできると思ってやるのと、
できないかもしれないと思ってやるのではそのスピードは違う。
もし失敗したらというような、
ネガティブな感情が常に心の中にあれば、
行動や思考、当然結果も悪いほうへ引きずられることが多い。
ほんの一例だが、
これだけでも自信のパワーというものは大きく、
いろいろなことに影響してくる。
もし、自信を今より少しでも持てたなら・・・
それだけでも、
今後は大きく変わっていくと思う。
そんな自信を自分につける方法が書かれている本が、
「自分に自信をつける最高の方法」
自信は、「幼少期の心の傷」や「セルフイメージ」に大きくかかわってくる。
ミス・ユニバース・ジャパンビューティーキャンプ講師の世界一受けたい特別講義として、
その部分に向き合うための具体的なワークなども紹介されている。
また、
幼少期のセルフイメージはとても大切なので、
子育てをしている方にも役に立つ内容。
まずはこの本を読んで、
自分を知ってみることからはじめてはいかがでしょうか？
