健康・美容 人生の主導権を取り戻す 最強の「選択」【本の内容と感想】 2019.12.18 front-create0630 人生の主導権を取り戻す 最強の「選択」を一言でいうと、どんな一日を過ごすのかを考えるキッカケになる本です。 朝起きてから、夜眠るまで、そして睡眠中。 本書を読んで、一日でどんな選択をするのか。24時間を見直…