おすすめのビジネス書
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おすすめのビジネス書
最近読んだビジネス書の中で、いいなと思った本を6冊紹介します。
おすすめ度
4.2/5
スポーツ現場で回復に関して学んできた著者が、リカバリー法を元に、疲労予防と疲労回復のメソッドまとめた本が、「スタンフォード式 疲れない体」
山田知生さんは、フォード大学スポーツ医局アソシエイトディレクター、アスレティックトレーナー。
おすすめ度
4.1/5
食べる投資では、食事でパフォーマンスを上げる方法について書かれている本です。
著者の満尾正さんは、栄養学をハーバードで学び、アンチエイジング専門病院を開説。
著者は本書で、日本の栄養学は20年遅れているといると書かれています。
⇒ 食べる投資
「人生100年」
日本人の平均寿命をみると、50年以上前の人よりも私たちは多くの時間があることになる。
50年前より15年以上寿命が伸びている。
きっと50年前に亡くなった人が今の状況を見たら、アレもコレもやりたいというのではないでしょうか？
